常見(jiàn)問(wèn)答
便秘
來(lái)源：傳艾書(shū)院 發(fā)布日期 2018-07-16 15:57
便秘,是指大便不通,排便時(shí)間延長(zhǎng)或欲大便但艱澀不暢的種病癥。
自我診斷
大便秘結(jié)不通,排便時(shí)間延長(zhǎng),或雖有便意但排出時(shí)很困難,有三五日,或六七日大便一次。大便艱澀,排出困難,小便清長(zhǎng),面色皓白,四肢不溫,喜熱怕冷,腹中冷痛的多為虛秘;多飲食,小便赤,面紅身熱,口干口臭,多為熱秘。
自我灸療穴位
1、天樞穴
在腹部,橫平臍中,前正中線旁開(kāi)2寸。
主治:便秘、腸鳴、腹脹、消化不良?！肚Ы鹨健分赋?ldquo;久塞及婦人癥痕,腸鳴泄利,繞臍絞痛灸天樞三壯。”
灸法:艾條灸5~15分鐘,艾
罐灸20~30分鐘。
2、支溝穴
在前臂后區(qū),腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上3寸,前臂兩骨頭之間的凹陷處
主治:便秘、熱病?！队颀埜琛吩?“若是病脅痛并閉結(jié),支溝穴效非常。”
灸法:艾條灸10~15分鐘。
3、特效反射區(qū)
位于手背第二、第三掌指關(guān)節(jié)處
主治:便秘、大便膿血(便秘時(shí)間短,一次見(jiàn)效)。
灸法:艾條灸10~15分鐘
4、足三里穴
在小腿前外側(cè),外膝眼下3寸。
主治:《針灸學(xué)》道:“主治胃寒不化,心腹脹痛,腸鳴便秘。”
灸法:艾條灸5~15分鐘
艾罐灸20~30分鐘
老中醫(yī)按語(yǔ):便秘灸治以天樞、大腸俞二穴為主穴,熱秘者配支溝穴,虛秘者配足三里穴,奇穴與反射區(qū)為輔助。便秘患者應(yīng)多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧,常飲蜂蜜水,并應(yīng)該養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
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