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　　中醫(yī)講陰陽平衡?？墒鞘裁唇衅胶猓咳绾蝸砥胶?？

　　平衡其實(shí)就是交變正常有序！人發(fā)生陰與陽之間的不平衡，這是導(dǎo)致一切疾病的開始！陰與陽之間的不平衡，氣和血之間的不平衡、不融合，都是因?yàn)樗麄冎g交變出了問題！為了達(dá)到平衡，我們從很多很多的方法中，無論是心理的、物理的，還有我們所謂的這種氣上的，都可以達(dá)到平衡、調(diào)和平衡，關(guān)鍵是我們能不能找到跟自己相應(yīng)的一個方法。

　　平衡是我們中醫(yī)治病的根本！作為一個人來講，誰也免不了會發(fā)生疾病。其實(shí)運(yùn)用中醫(yī)的很多小方法、小功法，都能調(diào)和我們現(xiàn)代的一些疾病。
　　其實(shí)一切病都是氣機(jī)的問題！氣機(jī)的問題無在乎是兩個問題，一個是運(yùn)！一個是化！如果我們把這兩個問題調(diào)和好，氣機(jī)自然就通暢。發(fā)生疾病都是氣機(jī)運(yùn)行的不通暢，從而導(dǎo)致上下不交變、不平衡。

　　什么叫平衡？上面叫什么呢？火。下面叫什么？水。平衡就是水火既濟(jì)！火占五個，水占五個，五五交變就平衡了。問題是它不能交變，導(dǎo)致中間壅塞了。我們現(xiàn)在幾乎所有的問題都出在火上！為什么說出在火上呢？因?yàn)榛鹁褪菤猓∧敲此恢匾獑?？水重要，水是沒有變成的火和氣！它是我們固體的載體，是我們的有為的載體。沒有水就沒有火。但是，所有的問題都是火造成的。

　　現(xiàn)在教大家一個功法，讓大家體悟到氣機(jī)。這個功法的目的是:把火引下來，把水升上去。請問火降下去后是什么感覺呢？在我們身體和心的感受中，精神上會有什么感覺呢？清涼。所以水升上去會有什么感覺呢？口舌生津！水只要一升，火自然就降。火一降，水就升。他倆就是一個杠桿的作用。把中間打通了，左右升降就平衡了。只要水升上去，就有液出。這個液出在哪兒呢？舌生津。這個“活”字，所有的水在哪兒顯現(xiàn)出來呢？舌。所有的水靠誰來制約呢？舌。所以我們上面要升液，底下要有精。所以這個功法名字叫引陽入陰功。